Състраданието

Жива практика за среща със страданието

Ако страданието те докосва.
Ако болката на другите не ти е безразлична.
Ако искаш да помагаш, без да се изтощаваш и без да губиш себе си – този курс е за теб.

Състраданието е втората от четирите неизмеримости – безкрайно състояние на съзнанието. То не е просто чувство, а жива практика, която ни учи как да разпознаваме страданието и да действаме по начин, който освобождава – както другия, така и нас самите.

В този курс ще изследваме състраданието като вътрешен процес, който отслабва привързаността към илюзорния Аз и разтваря границите между „мен“ и „другия“.

Курсът включва практиката ТОНГЛЕН – основна будистка практика за прилагане на състраданието в реални житейски ситуации, там, където то е най-нужно и най-истинско.

Предстоящи обучения и курсове:

онлайн курс по медитация

с Пема Николай

9-те порти на съзнанието

с Нора Пенева

Една цялостна духовна система за вътрешно пробуждане, осъзнаване и завръщане към собствената същност.

Проектът обединява сакралната сила на глаголицата, вибрацията на числата от 1 до 9 и дълбоката практика на медитацията в един последователен път на съзнанието.

Всяка медитация отваря една вътрешна „порта“ — пространство за осъзнаване, изцеление и трансформация, водено от първите девет глаголически знака. Това не е просто практика, а път на вътрешно припомняне, който се разгръща стъпка по стъпка.

Серията е създадена като структуриран духовен процес, който започва от „Азъ“ — осъзнаването на собствената същност, и завършва със „Земля“ — заземяването и проявлението на духовното в реалния живот.

Обединяващата книга свързва отделните преживявания в единен контекст, давайки по-дълбоко разбиране за символиката, вътрешните процеси и цялостния път, по който водят медитациите.

Глаголически медитации

Отминали събития:

Гледайте записите от нашите курсове, запазили цялата им стойност и въздействие – когато и където ви е удобно.

Любяща доброта

онлайн курс по медитация

с Пема Николай

Потопи се в едно от най-фините и трансформиращи състояния на съзнанието

Любящата доброта — майтри на санскрит или метта на пали — е първата от четирите неизмеримости: безкрайни състояния на съзнанието, в които сърцето се разширява, умът се успокоява, а отношението към света става по-нежно, по-осъзнато и по-състрадателно.

Това е пространство, в което болката се превръща в мъдрост, осъждането — в разбиране, а страхът — в мекота.

В този онлайн курс Николай Сираков ще ви преведе през живата практика на Любящата доброта — не като теория, а като вътрешно преживяване, което може да бъде приложено във всекидневието.
Мъдрост, която се усеща. Практика, която трансформира.

Любящата доброта е естественото състояние на осъзнатия човек.

Не изисква усилие.
Само готовност да се върнеш към себе си.

Курс по Медитация

Овладей ума. Освободи сърцето. Живей осъзнато.

В този курс ще се потопите в изпитани будистки практики, адаптирани за съвременния човек – независимо дали сте нови в медитацията или имате опит. Ще се научите как да се справяте с вътрешните предизвикателства, да освобождавате страданието и да отваряте пространство за истинска вътрешна промяна.

Всяка среща включва обяснение и същинска практика.
Ще работим с техники като шамата, дишане със светлина, тонглен и други.

Това е вашето време да се върнете към себе си – с лекота, дълбочина и яснота.

с Пема Николай

4-те основни мисли

Какво се случва, когато погледнеш на живота от друг ъгъл?

„4-те основни мисли“ е онлайн курс по медитация с Николай Сираков, който предлага не просто знания, а практика за промяна на вътрешния свят.

Ще преминете през ключови теми от Учението на Буда – ценността на човешкия живот, непостоянството, кармата и страданието – и ще ги превърнете в източник на устойчивост и състрадание.

Курсът е подходящ за всеки – от начинаещ до напреднал – и включва срещи на живо, където ще получите лични насоки и отговори.
Не е необходимо да се идентифицирате с будизма – достатъчни са отворено сърце и желание за практика.

👉 Дайте си пространство за ново разбиране и вътрешен мир!

с Пема Николай

Това не е просто астрологичен разказ – а живо преживяване, което ще ви насочи навътре към себе си, към автентична комуникация, вътрешна яснота и дълбоко разбиране на връзките ни със света.

🔸 Как мисленето и езикът ни създават реалността
🔸 Как да изразяваме себе си с увереност и истина
🔸 Как да чуем детето в нас – и да му дадем глас
🔸 Как да представяме идеите си така, че да докосват и вдъхновяват
🔸 Как да бъдем влиятелни, без да губим автентичността си
🔸 Как да осъзнаем грешките в Любовта – и да започнем на чисто

Ретр0граден Меркурий в Лъв

със Стилиян Иванов

Пътешествие към естествената красота и подмладяване с онлайн курса Glow & Grace. С Мариана Бурназова ще се потопиш в практики, които активират мускулите на лицето, освобождават напрежението и връщат сиянието на кожата.

✨ Какво прави курса уникален:

• Всяка тренировка включва самоостеопатична корекция, която усилва ефекта на фейс йога и подготвя лицето за по-дълбока трансформация.

• Подобрена циркулация стимулира колаген и еластин, като прави кожата по-стегната и озарена.

• Лесна ежедневна рутина с упражнения, масажни техники и самокорекции.

  Вземи го сега!

Glow & Grace: Face Yoga

с Мариана Бурназова

Приел е убежище в две от линиите на тибетския будизъм - традицията Палюл на школата Нийнгма и Карма Кагю.

Неговият настоящ Учител и наставник е Кхен Пема Чьопел Ринпоче.

Взема учения и посвещения от автентични майстори на тибетския будизъм - Кхенчен Пема Шераб Ринпоче, Манива Лама Шераб Гялцен Ринпоче, Лама Джигме Ринпоче.

Пътят му в йога започва с преобразяваща среща - обучение със 108 годишния мъдреца Махариши Свами Дев Мурти.

Сертифициран йога учител е към Yoga Alliance/Himalay Yoga Peeth - RYT 200 и Хасия йога, йога на смеха.

Преминава 8 курса на обучение към Diamond Cutter Institute, Geshe Michael Rouch за практическо прилагане на философията на "Шлифоващият диаманти", тибетска йога - Лейди Нигума и основи на будистката медитация.

И към настоящия момент Николай Сираков продължава своето обучение в будистката традиция и йога, срещайки се с различни учители от Индия и Тибет.

Запознайте се с MindКаст Семейството:

Пема Николай

Биляна Биле Билка

Международно признат лектор, духовен учител и трансформационен коуч, посветен на съзнателното пробуждане на хората по целия свят.

След години в корпоративния свят като директор в дигиталната индустрия, тя поема по пътя на личностното и духовно израстване.

През 2021 г. за по-малко от година става една от 10-те най-известни преподаватели на TEDx говорители в света, а LinkedIn я отличава като бизнес инфлуенсър. Носител е на четири международни награди за публично говорене и женско лидерство.

Говорила е на над 600 сцени, включително TEDx, американски и южноафрикански медии, и нейни прогнози са публикувани от CBS, FOX, NBC и други водещи световни издания. Биляна използва синтез от невронаука, квантова физика и духовни практики, за да вдъхновява трансформация в живота на хиляди.

Наред с това тя е енергиен лечител, преподавател по медитация и канал за архангелски и светлинни съзнания.

Нора Пенева

Български автор, изследовател и създател на съвременни духовни практики, в които се преплитат глаголицата като сакрална писменост, нумерологията, архетипната психология и медитативните практики. Нейната работа е насочена към разчитането на скритите кодове в имената, числата и знаците като жив език на съзнанието и личната трансформация.

Тя е автор на книгите „Номер 9", „БУКИ", „Глаголически именник и нумерология", „Глаголицата: знаците, които говорят за човека" и на поредицата „Деветте порти на съзнанието – Глаголически медитации". Книгата „Глаголицата: знаците, които говорят за човека" е със свободен достъп и може да бъде прочетена онлайн на сайта на Нора.

Чрез книги, медитации, анализи и обучения Нора Пенева изгражда цялостна система за вътрешно познание, чиято цел е да върне човека към неговата автентична същност, вътрешна сила и духовна памет.

Завършва НАТФИЗ, режисурата в класа на проф. Хачо Бояджиев. Преди това със златен медал Националната природо -математическа гимназия.

Автор и режисьор на 62 документални филма за културата и вярванията на човечеството през различните му епохи на развитие.

Знакови филми: - "Ванга" заснет по поръка на пророчицата в последната година от живота й - "Дервишите мистиците на Изтока" филм за Руми и суфизма - "Приказка без край" филм за шаманите на Северна Америка - "Истината за Орфей", "Траките", "Орфей магът" - последният филм с премиера април 2025-та е "Кентаврите".

Създател на собствената система по себепознание - АСЕМАН, която обединява орфизъм, суфизъм, астрология, източни, египетски и средиземноморски вярвания и практики. Изнася лекции, провежда индивидуални консултации и групови семинари по себепознание у нас и зад граница повече от 20 години.

Стилиян Иванов

Мариана Бурназова

Мариана Бурназова е сертифициран Face Yoga и Gua Sha инструктор, специалист по остеоестетика и създател на Glow & Grace Vision – уникален подход, който съчетава фейс йога, остеопатични самокорекции и холистична грижа за лицето.

Нейната мисия е да помaга на всяка жена да открие нова ера на истинската си красота – чрез естествени, неинвазивни методи, които възстановяват хармонията на лицето, подчертават индивидуалността и носят дълготрайни резултати.

Непрекъснато надгражда знанията си чрез обучения и специализации при водещи международни експерти, за да предлага на своите клиентки най-новите и ефективни практики в света на естествената красота.